La sophrologie

Synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale, la sophrologie développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l’esprit, en chassant peurs, angoisses et tensions.

les cours sont assurés par Bernadette Granjard professeur diplomée ; Ils ont lieu le jeudi de 16H30 à 17H30 au Family
pour plus de renseignements. : Bernadette Granjard au 06 78 19 52 01

Cotisation : 120€ + 10€ d’adhésion à l’ADM

Audacieuse du Mas

Responsable : Bernadette Granjard : 06 78 19 52 01